Đến với khóa tu Mùa Sen Nở bởi một cái duyên với Phật pháp, tôi thấy mình thật may mắn khi quyết định tham gia khóa tu này.Tôi nói đây là thực sự là một cái duyên bởi lúc đầu tôi đã ko định tham gia khóa tu mà chỉ định đăng ký cho người anh họ tham gia, nhưng sau vì một duyên cớ gì đó mà khóa tu bị chuyển từ chùa Phổ Linh đến Côn Sơn Kiếp Bạc, và tôi đã quyết định xuống cùng người anh họ để trực tiếp trải nghiệm một khóa tu thiền dành cho các bạn trẻ, và cũng để cho bác tôi yên tâm khi người con trai của bác lần đầu tiên ở một mình xa nhà với những người bạn chưa từng gặp mặt.
Tôi xuống Côn Sơn vào tối của ngày đầu tiên của khóa tu, cảm giác đầu tiên là nơi diễn ra khóa tu đẹp tuyệt vời, là một khu sinh thái, rất nhiều cây xanh, rất nhiều hoa, và ấn tượng nhất là cái chòi lá lớn ở giữa sân chung, ở đó có một cái bàn dc làm nguyên từ một gốc cây rất to, phải tới 10 người ôm là ít. Tôi thấy mình như trong một chuyển du lịch nghỉ mát chứ không phải là một khóa tu thiền, không khí thiên nhiên tràn ngập khiến tôi nhanh chóng có cảm giác thoải mái khi bắt chuyện với những người bạn chưa bao giờ gặp mặt, mà hầu hết là trẻ hơn tôi đến cả chục tuổi, cảm giác này cũng giống hệt lần chúng tôi đi leo Fansipan vào dịp tết dương lịch, đi đường thấy ai cũng chào, chúc mừng năm mới và lại còn động viên cố lên nhé một cách khó nhọc vì mệt khiến người nghe phải bật cười :)). Tôi nhanh chóng kết thân với anh Quân Nova, và hai em rất thân thiện và nhiệt tình là Thuấn và Vui, mà hỏi ra mới biết Thuấn và Vui cùng học Bách Khoa như tôi, kém tôi tới 10 khóa mà lại còn ở rất gần nhà tôi nữa chứ, sau hôm đó hẹn khi nào về sẽ gặp khi tập thể dục ở CV Tuổi Trẻ.
Sáng hôm sau tôi bị dựng dậy bởi một "thanh niên" lớp 7 tên là Long, 4h30 sáng đã chạy quanh đánh thức cả phòng dậy, hehe làm một số cậu tức vì ở nhà vốn quen dậy lúc 8h sáng rồi mà. Đó là một buổi sáng rất đẹp, tôi lần đầu tiên hiểu thế nào là Thiền Hành, cùng nhau thiền hành tới chùa Côn Sơn, nghe giảng tích về sư tổ Huyền Quang, sau đó là hành đại lễ trước pháp quang của sư tổ, đây cũng là lần đầu tiên trong đời tôi hành đại lễ. Có thể các bạn trẻ thấy việc hành đại lễ là một việc làm ngớ ngẩn, nhưng khi bạn hành đại lễ sẽ giúp bạn giảm bớt cái tôi kiêu căng, sẽ giúp bạn sớm tiến bộ trên con đường đời của mỗi người hơn.
Sau đó cả đội gần 100 người thiền ngồi trước đền thờ Nguyễn Trãi, phải nói tôi rất ngạc nhiên khi khóa tu đột ngột bị dời từ chùa Phổ Linh lên Côn Sơn Kiếp Bạc mà vẫn có đông bạn trẻ tham gia như vậy, chưa kể tôi cũng không hiểu sao nhiều bạn trẻ biết thông tin về khóa tu này như vậy, mà phần lớn là 9X, có lẽ Phật giáo phổ biến hơn tôi nghĩ, tôi đúng là một con ếch ngồi trong giếng tự cho là mình có duyên với Phật pháp.Tiếp đến là một tiết mục rất vui, thiền chụp ảnh :D, phải nói là phần lớn mọi người mới chỉ gặp nhau lần đầu nhưng dường như đã thân từ lâu rồi, cùng nhau tạo dáng rất là chuyên nghiệp, và nhắng nhít, tôi bấm máy liên hồi.
Điều làm tôi ngạc nhiên hơn nữa diễn ra vào buổi trưa, nơi bắt đầu cho buổi Thiền Ăn, phải nói là bữa cơm chay khá giản đơn, tôi tin là với nhiều cậu ấm cô chiêu hiện nay nếu thấy món này ở nhà thì chắc ko thèm động đũa. Nhg với không khí chung đầy tình thương, và cách gợi nhớ lòng biết ơn tới đất trời và những người làm món ăn đó cho chúng tôi, chúng tôi đã đánh chén những bữa ăn đó một cách ngon lành, mà thật sự là ngon, ko hề giả dối chút nào. Điều đó thực sự làm tôi ngạc nhiên vì tôi ko nghĩ là ăn các món đó lại có cảm giác ngon đến như vậy, là một kẻ vốn tin khoa học hơn là tâm linh, tôi có thói quen hỏi các câu hỏi tại sao, và thích thú với việc trả lời các câu hỏi tại sao như thế, tôi mạn phép giải thích câu hỏi tại sao thiền ăn là giúp ta ăn ngon hơn. Về bản chất cảm giác ngon là do cảm nhận của bộ não chúng ta sau khi tiếp nhận thông tin từ các giác quan mà quan trọng nhất là vị giác, sau đó là khứu giác và thị giác, cảm nhận của bộ não mỗi người mỗi khác cho nên có thể cùng 1 món ăn người này thấy ngon nhưng người khác thì lại thấy kinh khủng. Điều lý thú ở đây chính là cảm giác ngon còn phụ thuộc vào suy nghĩ trong tiềm thức của chúng ta về món ăn, về nguồn gốc món ăn, liên quan tới suy nghĩ về nguyên vật liệu làm món ăn và cả người làm ra món ăn đó. Bằng cách đánh thức những tiềm thức tốt đẹp trong não liên quan tới món ăn, nguyên vật liệu làm món ăn và cả những người đã nỗ lực làm ra món ăn đó sẽ giúp ta có cảm giác ngon miệng hơn, và quan trọng hơn nữa là Thiền Ăn dạy ta lòng biết ơn, tình thương yêu tới đất trời và tới những con người đã nuôi trồng và nấu cho ta món ăn đó. Cũng trong bữa trưa đó, tôi thấy nhiều bạn trẻ tự giác rửa bát đũa của mình, và ông anh của tôi cũng muốn tự rửa bát cho mình, tôi thấy trong lòng vui vui vì sự thay đổi đó của ông anh họ.
Ngoài Thiền Ăn, Thiền Hành và Thiền Ngồi, tôi còn học cả Thiền Buông Thư hay còn gọi là Thiền Nằm. Khi nghe về tác dụng tốt cho giấc ngủ, ít mộng mị của Thiền Buông Thư tôi đã nghĩ ngay tới việc "truyền bá" cho một vài người thân của mình, trong đó có mẹ tôi.
Hai ngày tu ngắn ngủi để lại cho tôi nhiều cảm xúc, tâm trí trở nên thanh tịnh hơn, có thêm nhiều người bạn tốt, mà điều lí thú nhất là những thay đổi với tôi sau khóa tu. Tôi áp dụng thường xuyên Thiền trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trong công việc. Ngồi máy tính nhiều, tôi đặt chuông 30p kêu một lần mỗi lần tôi hành thiền 2 phút, tôi thấy mình làm việc tập trung hơn hẳn, và giữ dc sự tập trung và minh mẫn ổn định suốt cả ngày làm việc, điều đó thật là tuyệt vời. Trước đây mỗi khi chuyển đang làm việc này sang việc khác tôi phải mất 10-15p hay thậm trí hơn để dứt hẳn việc cũ, tập trung cho việc mới, nay áp dụng phương pháp thiền tôi có thể tiến hành bước chuyển sự tập trung sang việc mới nhanh hơn rất nhiều lần.
Một tác dụng khác của phương pháp Thiền mà tôi học dc tại khóa tu, hay còn gọi là Thiền Chánh Niệm, là nếu áp dụng nó thường xuyên thì sẽ giúp ta dần giảm bớt tà niệm, tăng cường chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày, tôi mới áp dụng chưa lâu nhưng tôi hoàn toàn tin tưởng vào điều đó. Các bạn thử xem sao. Tôi thực sự khuyên các bạn trẻ, học sinh cấp 3, sv đại học nên có một trải nghiệm như vậy, sẽ rất có ích cho quãng đường sau này của các bạn.
TuanNM
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét